Neki dan mi se na radiju vrtila pjesma od Olivera koja kaže:
Bez tebe, nestat će sunca, druge ću prositi, za malo ljubavi.
Bez tebe, jedina moja ,za kog ću živjeti, za koga umrijeti?!
Kao osoba koja duboko osjeća emocije, oduvijek sam osjećala ovakve pjesme i rastužile bi me kad bih pomislila na tuđu nesreću. Jer sam mislila: Bože, ja takvo što ne bih preživjela!
Međutim, kako to inače biva, životni izazovi ne pitaju možeš li nešto ili ne možeš. I tako sam ja, s nepunih 25 godina, izgubila svoju osobu, svog partnera i svog muža. Kao i većinu puta kad si dozvolim osjetiti emociju, i ovaj sam se put rasplakala na ovu pjesmu.
Sad, nakon što je od gubitka moje nadraže osobe prošlo već relativno dosta vremena, skupila sam snage i hrabrosti napisati ovaj tekst za sve one koji prolaze kroz gubitke, za sve one koji žele razumjeti kako je to, a i za one koji ne razumiju pa si možda dozvole da osuđuju ljude koji pate i način na koji pate u nadi da će steći razumijevanje, jer sve što osobe koje ‚ostanu‘ trebaju jest razumijevanje i osjećaj da je njihova bol viđena.
Liječi li vrijeme rane? Da i ne. A u nastavku ću vam objasniti zašto.
Jesam li mislila da će nestati sunca nakon što je on umro? Jesam. Je li ga stvarno nestalo? Nije.
Život ide dalje.
S nama ili bez nas. Ja sam prvih godinu dana sebi samoj ponavljala jednu rečenicu kao obrambeni mehanizam. Ona je glasila: Ja ću biti dobro.’ Pojma nisam imala što znači biti dobro jer sam ja bila sve, ali nisam bila dobro. Ali ja sam to sebi ponavljala. Zašto?
Prvenstveno radi njega, koji bi volio da ja dalje živim život jednako kao što bih ja to voljela da je bilo obratno. Drugo, radi moje obitelji kojoj nisam željela priuštiti dodatan stres, ne bivajući dobro. I svi su to moje dobro nekako prihvatili. A kakva sam ja bila zapravo? Zaleđena. Zaleđena od emocija, od straha što će se desiti ako si dozvolim da ih osjetim. Kad bih si na kratko dozvolila da ih osjetim, poželjela bih umrijeti. Jer tamo bi me čekao on. On je bio jedina sigurna zona koju sam ja u životu imala. On je bio jedini kojem bih otvorila svoju dušu, tko bi me zagrlio i kojem sam posvetila svaku ljubavnu pjesmu. Onaj s kojim sam zamišljala djecu i budućnost. Naravno da smo i mi imali padove i nesuglasice. Ali to se sve jednom zaboravi kad te osobe više nema. I kako onda preživiš tu bol? Pa ne preživiš ako nemaš neki dobar support. To je bilo moje zaleđivanje. Ono je bilo potrebno da ja preživim toliko dugo, dok ne pronađem načine da imam ponovno sigurnu luku. Da ih mogu osjetiti. Samo ja tada svega toga nisam bila ni svjesna.
Po statistici, među najvećim stresovima koje u životu možemo proživjeti je gubitak voljene osobe. Tada odjednom ništa više nije važno. Niti koliko novaca imate, niti koji auto vozite, niti koji posao radite. Jednostavno vam nije do ničega izvanjskog. Ta rupa koja je nastala boli. Kako misliš nikada više ga neću čuti, vidjeti, zagrliti? Mozgu to nikako nije jasno. Jedini način da si dozvolimo da ponovno osjetimo mir jest da prvo osjetimo tugu koja stoji iza gubitka. Iznutra na van. Tu crnu ogromnu rupu koja se stvori u trbuhu i koju naizgled ništa ne može zakrpati.
Kako izgleda patnja? Najveći broj ljudi si patnju predstavlja kao dramu s televizije sa puno urlanja, opijanja, bacanja po podu, vrištanja…a to je običan dan u kojem sjediš u autu i poželiš ispričati nešto svojoj osobi, a nje nema.
To je kad se tuširaš i moliš Boga da sapere bol i suze s tebe jer je jednostavno previše. Ja sam pisala dnevnik sa svime što sam mu htjela ispričati. Upalila bih svijeću, pustila si neku mirnu piano muziku i pisala mu. Putem kroz taj cijeli proces sam naučila i povjerovala da je život stvarno vječan, tijela prolazna i da su duše zauvijek. Tako bih zamislila i da je on kraj mene i da sa mnom provodi te lijepe večeri. Takvo razmišljanje mi je služilo i tako mi je bilo lakše prolaziti kroz bol. Povjerovati da je njegov život završio je teško. Povjerovati da je njegova duša ispunila zadatak po koji je došla i da mu je sada dobro tamo na nebu je puno lakše.
Sjetiti se da je ujedinjen sa svima onima koji su otišli prije njega je mnogo lakše. Nitko nas nije naučio da je smrt sastavni dio života. Ali je. To je velika istina koju treba prihvatiti da bi kroz život lakše plovili. Nigdje nije zapisano da će svi doživjeti duboku starost. Koliko god mi to smatrali normalnim.
Važno je dati si vremena i zdravim načinima preboljeti tugu. Ja bih pod zdravije načine stavila psihoterapiju, tjelovježbu, povezivanje s prirodom i ljudima, spiritualnost ili odlazak u crkvu. Stvari koje te čine sretnim. Priključivanje nekoj zajednici u kojoj ljudi prolaze isto to. Facebook grupe, knjige, retreati, skupine podrške i slično. Jer to sve doprinosi da se vratimo sebi. U tom trenutku sve što trebamo jesmo sami sebi. Da, gubitak voljene osobe je koma. Ali da li ću ja sebi dozvoliti da moj život bude definiran gubitkom? Je li je to razlog da ne ostvarim sve svoje ciljeve? Je li to što mi se dogodilo razlog da nikada više ne smijem biti sretna jer ću biti osuđena od strane drugih?
Na kraju krajeva, jesam li ja zaslužila živjeti život protkan isključivo tugom, crninom, bolom i bivanjem ona jadna žena što je izgubila muža ili ona koja je izgubila dijete ili ona koja je ostala bez majke/oca? A ne. Znaš, lako je kukati i kriviti okolnosti za nesretan život, za sreću se treba ipak potruditi. Treba se potruditi da se izvučeš iz te boli. Stvarno treba. Treba si dopustiti da boli, treba isplakati sve te suze, treba čuvati sve uspomene, treba pričati ljudima o toj osobi i trebaju se te uspomene čuvati i održavati. To je JAKO teško. Ali, ako radiš sve te stvari za sebe, s vremenom biva lakše. Dozvoliti sebi prihvaćanje i stvaranje nove rutine. Dozvoliti si sreću. Tako da, da, vrijeme liječi rane, ali samo ako nešto i poduzimamo da bi se te rane i zaliječile.
- Kako je biti ona koja ostaje? - 22/04/2024